Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в - Ефимова Елена

Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемами нерегулярного сердцебиения из-за нарушения электрической активности в предсердиях. Некоторые из них живут в постоянном страхе перед новыми приступами, в то время как другие испытывают одышку и усталость. Однако их всех объединяет желание оставаться активными и радоваться жизни. Эта книга, написанная кардиологом, который придерживается принципов доказательной медицины, предлагает способы контроля аритмии, чтобы начать жить полной жизнью. Она будет полезна тем, кто: был диагностирован с фибрилляцией предсердий или заботится о близком с таким диагнозом; не готов мириться с аритмией и ее потенциальной угрозой для здоровья; ищет способы продлить и улучшить свою жизнь; готов изучать медицинские знания для личной пользы. В книге также рассматриваются вопросы артериальной гипертензии и ее контроля через медикаменты и изменения образа жизни; связь аритмии с апноэ и методы диагностики нарушений сна; влияние веса, стресса, диабета и высокого уровня холестерина на сердце; а также обсуждаются продукты и витамины, полезные для сердечно-сосудистой системы. Это подробное руководство по здоровью сердца и сосудов поможет вовремя распознать сердечные проблемы и скорректировать лечение при наличии диагноза.